一、女性ZW是正常生理现象

有调查显示，75%以上的男性都曾有过ZW经历，而女性ZW的次数相较于男性而言，仅仅只少了10%左右。

诚然，ZW并不只是男性的专属。可对于很多还没有过X生活的女性而言，担心ZW导致处女膜受损，成了她们放飞自我的“拦路虎”。

当我们开始讨论“女性ZW”、女性的“X需求”，甚至是“处女ZW”这个问题的时候，我们一定是立足于“男女平等”这个前提下去讨论的。

因为只有在平等的情况下，我们讨论的话题才具有价值和普适性的意义。

因为，女性的“X需求”和男性的一样，都不是羞于启齿的。并且，这样的需求都是与生俱来的。

有相关研究显示，当宝宝尚在母亲子宫的时候，就已经有了生理冲动和ZW的行为。比如，女婴用手指触摸Y蒂，男婴用手套弄Y茎。

宝宝出生后，我们常见的婴幼儿“夹腿综合症”，本质上就是一种ZW行为。当宝宝在无意间发现“夹腿”这种行为会带来快感，她们在生活中会继续这样的行为。

当不了解这种情况的时候，很多人会用“X早熟”、”智力发育异常“等等的描述来解释这种情况。

当孩子进入青春期，通常是13岁左右开始，他们的生殖系统会逐渐发育成熟，第二性征的发育日渐明显，X需求也会开始变得强烈。

这时候，他们就已经需要通过ZW来排解欲望。而在这里，我们想要深入谈谈女性ZW。

二、女性ZW获得X快感的方式

女性的X快感主要来源于两个部位——Y蒂或Y道。相较之下，Y蒂羔巢的次数会多于Y道羔巢。

Y蒂，作为女性的外生殖器，有着丰富的神经，对X刺激非常敏感。当用手或者是外物轻轻地搓揉，就能够让女性感受到触电般的快感，这就是Y蒂羔巢。

Y道，是女性的内生殖器官，和外露的生殖器Y蒂相比，比较不容易直接找到敏感点。

Y道中的敏感点分布在不同的位置，比如A点、G点等，如果女性的身体不太敏感，或者没有A点、G点等的敏感点，通常会比较难感受到来自Y道羔巢带来的颤栗快感。

当然，如果女性想要快感更加强烈，也可以通过刺激Y蒂和Y道，来唤起X快感。

女性ZW则是通过使用手、双腿、辅助工具如假阳具、跳蛋等等不同种类的工具，对Y部抚摸、摩擦、施加压力、或插入。

使用这些工具的X快感体验的不同，主要区别还是在于个体的差异、选择不同类型的工具，你可以根据自己的喜好选择具体方式。

如果你是一个还没有过X生活的女生，想在不破坏处女膜的情况下，通过ZW感受X愉悦，应该怎么做呢？

我们先来看看处女膜的构造

它是一块覆盖在阴道外口的中空薄膜，膜的两面都是由湿润的黏膜组成，黏膜之间有微血管、神经末梢和结缔组织。

因为它本身并不“坚韧”，因此，当被硬物插入，又或者是遇到比较强烈的碰撞时，极有可能会造成处女膜的破坏。

而在上面我们说过，女性的快感主要来源于Y道和Y蒂刺激。

那么，处女在ZW的时候，尽量不要将手插或者情趣用品插进Y道内。

一般而言，通过慢慢抚摸、按压Y蒂，都会有不错的体验，对处女膜也不会造成伤害。

在ZW开始前，你要找一个安全、舒适且私密的场地，比如将反锁好门的房间、在床上或者是洗手间，确保不会被其他人打扰。同时，也避免了被别人撞见没有办法解释的尴尬。

做好身体和手的消毒和清洁工作，特别是私部，能有效预防感染和其他健康问题。

一切准备就绪，舒舒服服躺好，放松自己的身体和心灵，然后你就可以开始阅读小H书、图片、岛国动作片视频，又或者是借助自己的想象力，让自己兴奋起来。

你可以穿着小内内，寻找自己的敏感部位（如大Y唇、小Y唇、Y蒂、Y道及会Y），小内内的摩擦还可以增加你的快感。

当然，如果你还是个新手上路，那么，你也可以找个镜子观察你的私密部位。

在观察的时候，尝试用手抚摸或者按摩刺激自己的敏感部分，感受来自身体最真实的快感。

增加情趣用品这个选项，比如跳蛋（说不定还会给你带来意外惊喜噢）。

用手和工具肯定是会有一定的差距的，想要用哪种方式，最主要还是要进行实践，你的身体远比你想象地更聪明，你会知道自己更喜欢什么样的方式。