不少人表示，40岁之后的X生活，丈夫经常会出现“举而不坚，坚而不挺”的情况。

这个时候，自己也正处于40岁“如狼似虎”的阶段。说不失望，那是假的。

有的人还动过到药店买助xing药的心思，就是为了提升两个人之间的性愉悦程度。

建议大家在吃这种药之前，最好还是要先到医院检查，听听医生的建议。找到病因，该吃药吃药，该锻炼锻炼，这样做的效果，会比盲目吃药要好得多。

对于很多男性来说，过了40岁这道槛，工作和生活压力骤然增加，常会感觉力不从心。

更有甚者，会在这个阶段出现睾酮（雄激素）含量下降的情况，随之而来的就是X欲下降、bo起障碍、情绪低落等等的问题。

因此，在日常生活中，我们可以通过“食疗”这种安全的方式，来帮助自己增强X能力。

给大家介绍几种在生活当中常见且易得的食物，平时没事的时候吃一下，可以帮助男性雄风崛起，展现傲人男色。

枸杞

说起枸杞，大家一定不会觉得陌生。

“人到中年，身不由己，保温杯里泡枸杞”，这句看似戏谑的话语。

不仅仅说出了大家的保养需求，更点明了枸杞作为养生佳品，具有补肾、抗衰老等等的作用。

如果你有头晕目眩、腰膝酸软、遗精和肝肾亏虚等感觉不适的症状，那你真的很适合没事的时候来一杯枸杞，增强身体机能，保持旺盛精力。

黑芝麻

黑芝麻小小粒，身体却蕴藏着大大的能量。吃了它，能够补肾补精气。

而且黑芝麻中富含维生素E，美容养颜之外，还能够治疗便秘。

蚕豆

蚕豆富含膳食纤维，能降低胆固醇、促进肠蠕动。

丰富的维生素C可以延缓动脉硬化。

它还能够祛湿、利脏腑，是“补中益气，涩精实肠”的好帮手。

虾

鲜虾活鱼，好滋味。平日里，餐桌上少不了这个美味。很少人知道，虾还有补益和药用的价值。

中医认为，虾味甘、咸，性温，有壮阳益肾的功效。

气短乏力、久病体虚和不思饮食的人，都能够将它作为滋补的佳肴来食用。

经常吃虾，能够强身健体。但是阴虚阳亢的人就不应该多吃了。

注意饮食，避免过度劳累，平时适当运动，尤其是要养成良好的生活习惯，少抽烟、喝酒和熬夜，身体健康了，那你大概率能够战斗力持久啦~