和朋友聚会，酒足饭饱之后，大家开始说起自己的夫妻生活。不少人人连连叹气：人到中年，夫妻生活次数越来越少。

对这种情况，大家的解释基本都是那几种。比如，随着年龄增大，体力大不如前。教育孩子，消耗太多精力。还有，现在大环境不怎么好，生活压力很大。

所有因素加起来，说到底，所有的原因可能都是因为有些需求在婚姻当中没有得到满足。

01 新鲜感随时间推移消失

想当年，你们在一起恋爱、结婚，然后生子。很多人觉得在一起是因为感情，但很少人知道，真正的原因是——性的吸引。

随着时间的推移，两个人之间的新鲜感在生活琐事的消磨当中，渐渐消失。

婚后，两个人生活在同一屋檐下，聊的话题都是家长里短，没有了恋爱时候的甜蜜和新鲜。每天睡在一张床上，每一次都是关了灯之后，彼此都在黑暗中沉默，然后睡去。

关于两性知识，你们之间没有交流，也没有为了对方学习更多技巧的想法。当两个人对彼此的身体越来越熟悉，你们当初在一起的激情就这样随风消散。

02 婚后没有了恋爱时候的“伪装”

婚前花前月下，男女双方为了双方能够见识到自己最美好的一面，纷纷铆足了劲。不管是对自己的相貌、言辞，都加上了一定的“包装”，彼此双方看到的都是对方最美好的一面。

更有甚者，将这样的美好状态一直延续到领了结婚证，才被对方知道自己的真实面貌。这时候，被苦苦欺瞒的另一方一定会感觉到不甘心，认为自己被欺骗了。

当丈夫看到婚前自律的妻子，变成了一个不修边幅的黄脸婆，每天口吐芬芳，两副模样判若两人，着实让人没有办法接受。

此时，心灰意冷的丈夫对妻子的殷勤感也没有了，婚前的甜言蜜语更是烟消云散。

如果这时候孩子出生，妻子更是会将重心全部放在孩子身上，对丈夫的关怀不再如以前那般多。一切以孩子为重，大事小事也不用丈夫插手，担心他做不好。丈夫感觉到自己被边缘化，郁郁不得志。

此时丈夫也不再像婚前那样，对妻子温柔体贴。两个人开始经常因为生活的琐事发生争吵，情趣没有了，温柔没有了，生活中只剩下鸡飞狗跳，两个人对夫妻生活也渐渐提不起什么兴趣。

03 如何改善这种情况？

作为夫妻，婚姻生活出现问题的时候，两个人都应该从自己的身上找原因，而不是只盯着对方的错误看。真诚地沟通，指出对方的问题，同时也能够做到关注、体谅、尊重、理解。

婚姻生活并不总是一帆风顺的，两个人也不是完人，都要学着在人生道路上，给对方支持。要知道，你们两个人是彼此的依靠。

良好的夫妻生活，恰恰就是你们生活的融合剂，让你们变得更加爱对方、理解对方。

尤其是中年夫妻，上有老、下有小，生活压力骤然增加，如果没有和谐的夫妻生活，想要稳定、恩爱那绝对只是一个梦，不现实。

当然，如果是两夫妻在心理上或者是生理上确实是存在一些不适应感，让你们夫妻之间有强烈的X冷淡感，那这个时候就要及时就医，寻找专业的帮助了。

希望大家都能够有良好的夫妻生活，日子越过越美好。